¿Qué aprenderás?
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Este curso aprenderás las nuevas tendencias del entrenamiento, su programación e identificar y conocer las cargas de entrenamiento para el objetivo de cada persona,
la cual será con el propio peso o a través de herramientas de trabajo de muy bajo costo.
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De igual manera conocerás y aprenderás el tiempo en que se puede ganar masa muscular y la pérdida de grasa tomando en cuenta estas variantes del entrenamiento.
+6 Horas de Video
1 Manual Digital Descargable
Plataforma Amigable
Soporte Ilimitado
Diploma Final
Garantía de Satisfacción
Temario
Certificación diseñada para público en general.
- Bandas y ligas de resistencia y sus beneficios
- Ejes y planos
- Anatomía básica
- Músculos y tipo de fibras
- Sustratos energéticos
- Carga de entrenamiento (intensidad,densidad,volumen, frecuencia, metodología y selección de ejercicio)
- Biomecánica básica
- Ejercicios con bandas y ligas
- Programación de planes de entrenamiento con bandas y ligas
Documentos
El diploma United se incluye sin costo.
El diploma SEP tiene un costo de $500 MXN.
Bonus
Además, ¡este ebook completamente gratis para ti!
Bueno
Me pareció interesante.MUY EDUCATIVO Y BIEN EXPLICADO
Nutrición Deportiva
Excelente todo el contenido y explicación del Profesor, todo muy entendíble…
Retroalimentación curso nutrición
Me gusto Mucho el curso !!! Muy completo !! Raymundo super buen instructor !!!
Todo muy entendible !!!
Excelentes enseñanzas
La verdad este curso a superado mis expectativas, muchas dudas se han esclarecido y se a ampliado mi forma de ver la alimentación ahora.
nutricion deportiva
entendi todo a la perfeccion en nutricion, muchas gracias por compartirnos esto tan preciado
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Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.
Los costos exhibidos no incluyen impuestos (varia por país).