



¿Qué aprenderás?
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La carga de Carbohidratos es una estrategia nutricional segura, pero no todas las personas saben como realizarla de manera correcta.
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Es una práctica habitual de muchos competidores, incluidos los fondistas para aumentar su resistencia y los culturistas para aumentar su volumen muscular y su apariencia.
- Se realiza con ciertos alimentos lo cuales son necesarios para aumentar las reservas de glicógeno en las células musculares con el fin de evitar la fatiga.
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Esta estrategia está diseñada específicamente para lograr un máximo rendimiento el día de la competición, aprende como calcular y diseñar esta estrategia de nutrición de la manera mas adecuada.



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Plataforma Amigable



Soporte Ilimitado



Diploma Final



Garantía de Satisfacción
Temario
Certificación diseñada para público en general.
- Que es una carga de HC
- Que beneficios tienen realizar una carga de HC
- Como se si soy apto para realizar una carga de HC
- Que deportes se benefician de la Carga de HC
- Como realizar una carga de HC
- Que alimentos son los mejores para la carga de HC
Documentos
El diploma United se incluye sin costo.
El diploma SEP tiene un costo de $500 MXN.
Bonus
Además, ¡este ebook completamente gratis para ti!



Bueno
Me pareció interesante.MUY EDUCATIVO Y BIEN EXPLICADO
Nutrición Deportiva
Excelente todo el contenido y explicación del Profesor, todo muy entendíble…
Retroalimentación curso nutrición
Me gusto Mucho el curso !!! Muy completo !! Raymundo super buen instructor !!!
Todo muy entendible !!!
Excelentes enseñanzas
La verdad este curso a superado mis expectativas, muchas dudas se han esclarecido y se a ampliado mi forma de ver la alimentación ahora.
nutricion deportiva
entendi todo a la perfeccion en nutricion, muchas gracias por compartirnos esto tan preciado
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