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El reflujo, o también llamado reflujo gastroesofágico es la enfermedad más común que atienden los gastroenterólogos. Se trata de una enfermedad crónica que ocurre cuando el ácido estomacal o la bilis ascienden por el esófago, lo que irrita su revestimiento.

Cuando el reflujo ácido y la acidez estomacal suceden más de dos veces por semana, pueden ser un indicio de reflujo gastroesofágico. Los síntomas incluyen sensación de ardor en el pecho, que generalmente aparece después de comer y empeora al recostarse.El alivio que proporcionan los cambios en el estilo de vida y los medicamentos de venta libre suelen ser temporales.

¿Cómo podemos combatirlo?

  • Evita las bebidas alcohólicas y las comidas condimentadas, grasosas o ácidas que desencadenan la acidez.
  • Come menos porciones en las comidas.
  • No comas antes de acostarte.
  • Pierde peso, cuando sea necesario.
  • Viste con ropa holgada.